W tym odcinku z Tamarą Siemieniuk rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest Korfball.
Tamara Siemieniuk – kapitan reprezentacji Polski w Korfballu. Miała okazję grać również w lidze angielskiej i holenderskiej. Była trenerka seniorskiej reprezentacji Ukrainy oraz obecna trenerka polskiej kadry U17 i U19. Otwarcie przyznaje, że dyscyplina ta jest jej powołaniem. Razem z Mamą i w porozumieniu z Polskim Związkiem Korfballu działa na wielu płaszczyznach w celu promocji tego sportu w Polsce, prowadząc m.in. kursy i szkolenia oraz prowadząc kanał @korfbalove. Tamara z wykształcenia jest dietetykiem, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Korfball to nie jedyny sport który uprawia, bo angażuję się również w dyscypliny takie jak ultimate frisbee i badminton.
Z Tamarą rozmawiamy między innymi o:
- początkach jej przygody z Korfballem
- rozwoju tego sportu w Polsce
- zasadach gry
- tym dla kogo jest to sport
- sukcesach reprezentacji Polski
- zaletach tego ruchu nie tylko w kontekście zdrowia
- jej recepcie na ruch
Kanał Tamary na You Tube:
Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.
Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
Spotify iTunes Android:
⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
Strona podcastu na której znajdują się również filmy z ćwiczeniami: https://receptanaruch.pl
Blog w formie transkrypcji odcinków – https://receptanaruch.pl/blog/
⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑
Nowe odcinki pojawiają się w każdą środę o godz. 12.00.
Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.