Search for:

Strona główna
Video
Podcast
Blog
Współpraca
Kilka słów o…
Kontakt

Strona główna
Video
Podcast
Blog
Współpraca
Kilka słów o…
Kontakt

Kontakt

Home
Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie
Kontakt

Kontakt

Chcesz się ze mną skontaktować, zostać zostać gościem podcastu lub nawiązać współpracę?
Wypełnij formularz lub napisz maila.

kontakt@receptanaruch.p

Formularz kontaktowy

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres e-mail (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

🎧126 odcinek podcastu🎧 W tym odcinku wspóln

🎧126 odcinek podcastu🎧
W tym odcinku wspólnie z Wojciechem Pasynkiewiczem rozmawiamy o golfie.

Wojciech Pasynkiewicz z wykształcenia lekarz medycyny. Prezes Zarządu Promed S.A., firmy która od ponad 30 lat wyposaża szpitale w sprzęt medyczny. Członek Polskiej Rady Biznesu. Współzałożyciel i aktywny członek „Naszej Fundacji”, w której wraz z żoną prowadzi działalność charytatywną. Zapalony żeglarz i narciarz, pasjonat i propagator golfa. Zagrał, sfotografował, opisał i ocenił ponad 550 różnych pól golfowych w 51 krajach na świecie. Publikuje felietony o golfie, podróżach golfowych i przygodach związanych z tym sportem w magazynach „Golf & Roll”, „Trendy Art of Living”, „Highliving” i „Elle Man”. W 2017 r. wydał pierwszą książkę Golf to moja pasja. W 2023 ukazała się kolejna książka Golf. Pasja, podróże, lifestyle.

Z Wojtkiem rozmawiamy między innymi o:
✅ początkach przygody z golfem
✅ stereotypowym podejściu do golfa
✅ popularności tego sportu w Polsce i na świecie
✅ etykiecie gry i zasadach
✅ najpiękniejszych polach golfowych
✅ pieniądzach związanych z tym sportem
✅ tym dla kogo jest golf
✅ wyjątkowości tego sportu

Podcastu można posłuchać na stronie www.receptanaruch.pl (link w bio).

Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

#wojciechpasynkiewicz #golf #sport #receptanaruch #ruchtolek #fizjoterapeuta #tomaszchomiuk #ruch #zdrowie

🎧125 odcinek podcastu🎧 Podcast, w którym om

🎧125 odcinek podcastu🎧
Podcast, w którym omawiam stosowanie bieżni biurowej podczas pracy.

W tym odcinku mówię między innymi o:
✅ rodzajach aktywnych stanowisk pracy
✅ właściwościach technicznych nowoczesnych bieżni biurowych
✅ wynikach badań poświęconych stosowaniu bieżni biurowej
✅ zaletach zdrowotnych wynikających ze zwiększenia NEAT
✅ tym czy praca podczas chodzenia na bieżny wpływa na koncentrację

Moje bio:
Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Współtwórca prywatnej placówki medycznej Mobilemed świadczącej mobilne usługi fizjoterapeutyczne na terenie całej Polski. Propagator aktywności fizycznej jako metody profilaktyki i leczenia.

Podcastu można posłuchać na stronie www.receptanaruch.pl (link w bio).

Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

#bieżniabiurowa #bieżnia #biuro #pracabiurowa #podcast #receptanaruch #ruch #ruchtolek #trener #fizjoterapeuta #fizjoterapia #tomaszchomiuk

Zwiastun jutrzejszego odcinka, w którym mówię o

Zwiastun jutrzejszego odcinka, w którym mówię o stosowaniu bieżni biurowej podczas pracy.
W tym odcinku omawiam badania, które mówią o efektach stosowania bieżni biurowej.
#bieżniabiurowa #bieżnia #biuro #pracabiurowa #podcast #receptanaruch #ruch #ruchtolek #trener #fizjoterapeuta #fizjoterapia #fizjoterapia #fizjoterapeuta #tomaszchomiuk

🎧124 odcinek podcastu🎧 W tym odcinku wspóln

🎧124 odcinek podcastu🎧
W tym odcinku wspólnie z Mistrzynią Klaudią Hartmanis rozmawiamy jeździe na rolkach.

Klaudia Hartmanis @klaudiahartmanis Mistrzyni Polski, Europy i Świata we freestyle slalomie na rolkach. Aktualna liderka Rankingu Światowego World Skate w konkurencji classic i battle. Trenerka w klubie Slalom Academy, gdzie na codzień dzieli się swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem z zawodnikami oraz osobami jeżdżącymi na rolkach rekreacyjnie.

Z Klaudią rozmawiamy między innymi o:
✅ najbardziej popularnych formach jazdy na rolkach
✅ jej największych sukcesach sportowych
✅ stylu freestyle slalom i jego popularności w Polsce
✅ największych imprezach sportowych na świecie
✅ tym jak kiedyś sama trenowała i jak się to robi teraz
✅ doborze odpowiedniego sprzętu do jazdy
✅ tym gdzie najlepiej się jeździ
✅ jej recepcie na ruch

Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android:
https://pod.link/1536745493

Podcastu można posłuchać na stronie www.receptanaruch.pl (link w bio).

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.

#klaudiahartmanis #mistrzyni #skate #rolki #skating #freestyle #SlalomAcademy #sport #receptanaruch #ruchtolek #fizjoterapeuta #tomaszchomiuk #ruch #zdrowie #trening

Zwiastun jutrzejszego odcinka, w którym wspólnie

Zwiastun jutrzejszego odcinka, w którym wspólnie z Mistrzynią Klaudią Hartmanis rozmawiamy jeździe na rolkach.

Klaudia Hartmanis @klaudiahartmanis - Mistrzyni Polski, Europy i Świata we freestyle slalomie na rolkach. Aktualna liderka Rankingu Światowego World Skate w konkurencji classic i battle. Trenerka w klubie Slalom Academy, gdzie na codzień dzieli się swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem z zawodnikami oraz osobami jeżdżącymi na rolkach rekreacyjnie.

#klaudiahartmanis #mistrzpolski #skate #rolki #freestyle # #receptanaruch #ruchtolek #fizjoterapeuta #tomaszchomiuk #ruch #zdrowie #trening

🎧123 odcinek podcastu🎧 W tym odcinku wspóln

🎧123 odcinek podcastu🎧
W tym odcinku wspólnie z Prof. Arturem Mamcarzem rozmawiamy o roli ruchu w naszym życiu z punkty widzenia lekarza.

Prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz jest specjalistą w dziedzinie chorób wewnętrznych i kardiologii, kierownikiem III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Prof. Artur Mamcarz jest w zarządzie wielu towarzystw związanych z medycyną mi. in. Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia i Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Za swoją działalność został wyróżniony tytułem “Promotor Wiedzy 2022”.

Z Prof. Arturem Mamcarzem rozmawiamy między innymi o:
✅ tym czym jest medycyna stylu życia i jej filarach
✅ ulubionych formach ruchu wybieranych przez Profesora Artura Mamcarza
✅ kształceniu lekarzy w zakresie modyfikowalnych niefarmakologicznych czynników związanych z naszym stylem życia
✅ pandemii niedostatku aktywności fizycznej
✅ tym czy lekarz powinien zalecać ruch w formie leku
✅ nawykach i sposobach na ich zmianę
✅ promocji aktywności fizycznej w systemie opieki zdrowotnej

Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android:
https://pod.link/1536745493

Podcastu można posłuchać na stronie www.receptanaruch.pl (link w bio).

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.

#ArturMamcarz #lekarz #receptanaruch #ruchtolek #leczenieruchem #fizjoterapeuta #tomaszchomiuk #ruch #zdrowie #trening #medycynastylużycia

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do naszego newslettera

Adres-mail.:

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Fizjomed Tomasz Chomiuk z siedzibą w Warszawie, ul. Jana Karola Chodkiewicza 5/86. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Przysługuje Ci prawo do cofnięcia zgody, żądania wglądu do Twoich danych, wniesienia sprzeciwu co do ich przetwarzania, sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane znajdziesz w Polityce Prywatności.

Leave this field empty if you're human:

Projekt wspiera wraz z Zespołem, Kierownik Zakładu Rehabilitacji Wydziału Medycznego WUM – prof. WUM, dr hab. n. med. Dariusz Białoszewski

Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
LinkedIn

Copyright © 2022 - Wszelkie Prawa Zastrzeżone. ReceptaNaRuch.pl | Polityka Prywatności

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera

Adres-mail.:

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Fizjomed Tomasz Chomiuk z siedzibą w Warszawie, ul. Jana Karola Chodkiewicza 5/86. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Przysługuje Ci prawo do cofnięcia zgody, żądania wglądu do Twoich danych, wniesienia sprzeciwu co do ich przetwarzania, sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane znajdziesz w Polityce Prywatności.

Leave this field empty if you're human: