Video

Dr hab. prof. AWF Jakub Adamczyk – recepta na szybkie bieganie.

W tym odcinku podcastu z dr hab. prof. AWF Jakubem Adamczykiem rozmawiamy o szybkim bieganiu.

Włącz video

Dr Tomasz Chomiuk – dawka ruchu w czasie wolnym a śmiertelność – badanie.

W tym odcinku odcinku podcastu, omawiam ważny artykuł, mówiący o zależności między dawką aktywności fizycznej a śmiertelnością.

Włącz video

Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Wiatraki” – Metoda Feldenkraisa.

Pierwszy odcinek podcastu "Recepta na ruch", który jest pełnowymiarową lekcją ruchową. Lekcję prowadzi Jacek Paszkowski - nauczyciel...

Włącz video

Dr Tomasz Chomiuk – trampoliny – skacz na zdrowie.

W tym odcinku omawiam korzyści związane ze skakaniem na trampolinie, ale też ryzyka jakie mogą się wiązać z uprawianiem...

Włącz video

Anna Rozmus – każdy sport to gra zespołowa.

W tym odcinku podcastu z Anią Rozmus rozmawiamy o wparciu zespołowym sportowców. Usłyszycie też o motosporcie i wyścigu Le...

Włącz video

Marek Łojek – wakeboard czyli gimnastyka w ślizgu na wodzie.

W tym odcinku podcastu z Markiem Łojkiem rozmawiamy o wakeboardingu🏄

Włącz video