Podcast

Dr Urszula Zdanowicz – recepta na zdrową chrząstkę stawową.

W tym odcinku wspólnie z dr Urszulą Zdanowicz rozmawiamy o chrząstce stawowej.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr Urszula Zdanowicz - recepta na zdrową chrząstkę stawową.
/

Dorota Matczak – Phibox czyli ruch wspierany technologią.

W tym odcinku z Dorotą Matczak rozmawiamy o ruchu wspomaganym technologią.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dorota Matczak - Phibox czyli ruch wspierany technologią.
/

Kornel Pęksa – mobilność – czyli pełny zakres możliwości ruchowych.

W tym odcinku z Kornelem Pęksą rozmawiamy o mobilności i sposobach jej poprawy.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Kornel Pęksa - mobilność - czyli pełny zakres możliwości ruchowych.
/

Dr n. med. Daniel Śliż – medycyna stylu życia receptą na zdrowie. 💯

W tym odcinku z dr Danielem Śliżem rozmawiamy o Medycynie Stylu Życia.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr n. med. Daniel Śliż - medycyna stylu życia receptą na zdrowie. 💯
/

Ela Przygrodzka – biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.

W tym odcinku podcastu z Elą Przygrodzką rozmawiamy o bibliotece ćwiczeń i treningach z wykorzystaniem platform online.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Ela Przygrodzka - biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.
/

Bas Pawełczak – kuglarstwo – artystyczna forma ruchu.

W tym odcinku z Basem Pawełczakiem rozmawiamy o kuglarstwie.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Bas Pawełczak - kuglarstwo - artystyczna forma ruchu.
/

Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą.

W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie treningowej MovNat.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Igor Bilinskyi - MovNat - ruch zgodny z naturą.
/

Kamil Kozielewicz – Wing Foil – lewitacja nad wodą gwarancją frajdy.

W tym odcinku podcastu z Kamilem Kozielewiczem rozmawiamy o jednym z najszybciej rozwijających się sportów wodnych czyli Wing Foilu.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Kamil Kozielewicz - Wing Foil - lewitacja nad wodą gwarancją frajdy.
/

Dr hab. prof. AWF Jakub Adamczyk – recepta na szybkie bieganie.

W tym odcinku podcastu z dr hab. prof. AWF Jakubem Adamczykiem rozmawiamy o szybkim bieganiu.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr hab. prof. AWF Jakub Adamczyk - recepta na szybkie bieganie.
/

Dr Tomasz Chomiuk – dawka ruchu w czasie wolnym a śmiertelność – badanie.

W tym odcinku odcinku podcastu, omawiam ważny artykuł, mówiący o zależności między dawką aktywności fizycznej a śmiertelnością.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr Tomasz Chomiuk - dawka ruchu w czasie wolnym a śmiertelność - badanie.
/