Podcast

Jacek Paszkowski – Metoda Feldenkraisa czyli rozwój przez ruch.

W tym odcinku podcastu Jacek Paszkowski wyjaśnia, w jaki sposób można doświadczać ruchu i na czym polega Metoda Feldenkraisa.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Jacek Paszkowski - Metoda Feldenkraisa czyli rozwój przez ruch.
/

Piotr Nowak – trening i triki na skakance.

W tym odcinku podcastu Piotr Nowak dzieli się swoim doświadczeniem w treningach na skakance. Jak sam mówi, dzięki skakance...

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Piotr Nowak - trening i triki na skakance.
/

Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu.

W tym podcaście Tomek Eichelberger wyjaśnia czym jest praktyka Qi Gong.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu.
/

Michał Guzek – recepta na sprawną szyję.

W tym podcaście z Michałem Guzkiem rozmawiamy o odcinku szyjnym kręgosłupa. Usłyszycie w nim jakie inne części ciała mogą...

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Michał Guzek - recepta na sprawną szyję.
/

Łukasz Banaszek – SUP czyli deską z wiosłem po zdrowie.

W tym odcinku z Łukaszem Banaszkiem rozmawiamy o pływaniu na desce SUP.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Łukasz Banaszek - SUP czyli deską z wiosłem po zdrowie.
/

Weronika Zielińska – recepta na zdrowy trening biegowy.

W tym odcinku z Weroniką Zielińską rozmawiamy o bieganiu, które jest zdrowe, efektywne i daje radość zamiast nudy.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Weronika Zielińska - recepta na zdrowy trening biegowy.
/

Dr n. med. Łukasz Kołtowski – nowoczesne technologie w medycynie i sporcie.

W tym odcinku z dr Łukaszem Kołtowskim rozmawiamy o nowoczesnych technologiach stosowanych w medycynie i sporcie.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr n. med. Łukasz Kołtowski - nowoczesne technologie w medycynie i sporcie.
/

Michał Chmiel – Tricking i XMA – gimnastyka w sztukach walki.

W tym odcinku z Michałem Chmielem rozmawiamy o Tricking i eXtreme Martial Arts.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Michał Chmiel - Tricking i XMA - gimnastyka w sztukach walki.
/

Dariusz Bajkowski – siła i emocje w przeciąganiu liny.

W tym odcinku z Dariuszem Bajkowskim rozmawiamy o przeciąganiu liny, czyli dawnej dyscyplinie olimpijskiej.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dariusz Bajkowski – siła i emocje w przeciąganiu liny.
/

Dr Joanna Piotrowska – Nordic Walking – z kijami marsz po zdrowie.

W tym odcinku z Joanną Piotrowską rozmawiamy o Nordic Walking.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr Joanna Piotrowska - Nordic Walking - z kijami marsz po zdrowie.
/