Dr Tomasz Chomiuk – strategie treningowe na długowieczność.
W tym odcinku omawiam artykuł z kwietnia 2023 roku, który podsumowuje aktualną wiedzę na temat wpływu różnego rodzaju treningów...
Klaudia Hartmanis – jazda na rolkach w mistrzowskim stylu.
W tym odcinku wspólnie z Mistrzynią Klaudią Hartmanis rozmawiamy jeździe na rolkach.
Prof. dr. hab. n. med. Artur Mamcarz – ruch jest lekiem.
W tym odcinku wspólnie z Prof. Arturem Mamcarzem rozmawiamy o roli ruchu w naszym życiu z punkty widzenia lekarza.
Dr Tomasz Chomiuk – test stania na jednej nodze, a ryzyko śmiertelności.
W tym odcinku mówię o równowadze oraz zależność pomiędzy testem stania na jednej nodze, a ryzykiem śmiertelności w grupie...
Dr Tomasz Chomiuk – zalecana ilość ruchu przy długim siedzeniu.
W tym odcinku na podstawie badań omawiam optymalną dawkę ruchu, która ogranicza negatywne skutki długotrwałego siedzenia.
Dr Wilhelm Gromisz – ruch i morsowanie czyli zimowe pływanie.
W tym odcinku wspólnie z wspólnie z dr Wilhelmem Gromiszem rozmawiamy o zimowym pływaniu.
Dawid Więckowski – futbol amerykański – sport mocno kontaktowy.
W tym odcinku wspólnie z Dawidem Więckowskim rozmawiamy o futbolu amerykańskim.
Morgan Myśko – Wushu w połączeniu z Motion Capture (MoCap).
W tym odcinku wspólnie z Morgan Myśko rozmawiamy o Wushu i Motion Capture (MoCap).