Mój sposób na zdrowie

dr n. med. Tomasz Chomiuk

Mój sposób na zdrowie

dr n. med. Tomasz Chomiuk
  • All
  • Podcasty
  • Video

Weronika Zielińska – recepta na zdrowy trening biegowy.

W tym odcinku z Weroniką Zielińską rozmawiamy o bieganiu, które jest zdrowe, efektywne i daje radość zamiast nudy.

Włącz podcast

Weronika Zielińska – recepta na zdrowy trening biegowy.

W tym odcinku z Weroniką Zielińską rozmawiamy o bieganiu, które jest zdrowe, efektywne i daje radość zamiast nudy.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Weronika Zielińska - recepta na zdrowy trening biegowy.
/

Dr n. med. Łukasz Kołtowski – nowoczesne technologie w medycynie i sporcie.

W tym odcinku z dr Łukaszem Kołtowskim rozmawiamy o nowoczesnych technologiach stosowanych w medycynie i sporcie.

Włącz podcast

Dr n. med. Łukasz Kołtowski – nowoczesne technologie w medycynie i sporcie.

W tym odcinku z dr Łukaszem Kołtowskim rozmawiamy o nowoczesnych technologiach stosowanych w medycynie i sporcie.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Dr n. med. Łukasz Kołtowski - nowoczesne technologie w medycynie i sporcie.
/

Michał Chmiel – Tricking i XMA – gimnastyka w sztukach walki.

W tym odcinku z Michałem Chmielem rozmawiamy o Tricking i eXtreme Martial Arts.

Włącz podcast

Michał Chmiel – Tricking i XMA – gimnastyka w sztukach walki.

W tym odcinku z Michałem Chmielem rozmawiamy o Tricking i eXtreme Martial Arts.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Michał Chmiel - Tricking i XMA - gimnastyka w sztukach walki.
/

Nasi goście

Sandra Osipiuk

Sandra Osipiuk - Sienkiewicz

FIZJOTERAPEUTKA I TRENERKA ODDECHU

Specjalizuje się w odbudowie posturalnej i reedukacji oddechowej. Absolwentka kursów Postural Restoration Institute. Instruktorka metod Buteyko oraz Oxygen Advantage.
Mówca TEDxWarsaw 2018, gdzie prezentowała wystąpienie “Siła twojego oddechu”…..

IMG_20200914_143338

Aleksandra Kłak

FIZJOTERAPEUTKA

Aleksandra Kłak pracuje jako fizjoterapeutka w kadrze narodowej U14 Polskiego Związku Koszykówki. W przeszłości pracowała w sztabach medycznych wielu zawodów międzynarodowych oraz była fizjoterapeutką w kadrze narodowej Pięcioboju Nowoczesnego. W roku 2019 podjęła współpracę jako konsultant w Zakładzie Inżynierii Obliczeniowej i Biomedycznej Wojskowej Akademii Technicznej. Zajmuje się tam współpracą przy badaniach dotyczących biomechaniki biegu.

koczkodaj

Dr Paweł Koczkodaj

EDUKATOR ZDROWOTNY

Dr Paweł Koczkodaj – absolwent zdrowia publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, specjalista zdrowia publicznego, edukator zdrowotny, Zastępca Kierownika Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów, Adiunkt w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym, Ambasador Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Polsce, członek European Health Parliament w (…).

Bartosz Niedaszkowski

Bartosz Niedaszkowski

FIZJOTERAPEUTA

Bartosz Niedaszkowski – fizjoterapeuta i terapeuta jogi z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, twórca Yoga Medica – autorskiego podejścia do leczenia ruchem. Wykorzystuje ćwiczenia jogi w celach fizjoterapeutycznych, od lat pomagając pacjentom z różnymi problemami zdrowotnymi. Autor książki „Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka” – pierwszej polskiej publikacji łączącej jogę i ajurwedę. Założyciel Pracowni Dobrego Zdrowia i Ośrodka (…)