Dr Tomasz Chomiuk – recepta na redukcję tkanki tłuszczowej trzewnej.
Z tego podcastu dowiesz się, jaki rodzaj aktywności fizycznej jest najbardziej skuteczny w redukcji tkanki tłuszczowej trzewnej.
Dr Tomasz Chomiuk – recepta na redukcję tkanki tłuszczowej trzewnej.
Z tego podcastu dowiesz się, jaki rodzaj aktywności fizycznej jest najbardziej skuteczny w redukcji tkanki tłuszczowej trzewnej.
Szymon Bartoszek – trening EMS czyli ruch na elektrowspomaganiu.
W tym odcinku z Szymonem Bartoszkiem rozmawiamy o treningu EMS – nowoczesnej metodzie treningowej wykorzystującej elektrostymulację mięśni. Wyjaśniamy, na czym polega ta technologia, dla kogo jest odpowiednia i jakie...
Szymon Bartoszek – trening EMS czyli ruch na elektrowspomaganiu.
W tym odcinku z Szymonem Bartoszkiem rozmawiamy o treningu EMS – nowoczesnej metodzie treningowej wykorzystującej elektrostymulację mięśni. Wyjaśniamy, na czym polega ta technologia, dla kogo jest odpowiednia i jakie...
Lek. Marta Kubisa – ruch w ciąży i powrót do sportu po porodzie.
W tym odcinku z lek. Martą Kubisą rozmawiamy o aktywności fizycznej w ciąży oraz o powrocie do sportu po porodzie, w oparciu o najnowsze badania i doświadczenia Marty.
Lek. Marta Kubisa – ruch w ciąży i powrót do sportu po porodzie.
W tym odcinku z lek. Martą Kubisą rozmawiamy o aktywności fizycznej w ciąży oraz o powrocie do sportu po porodzie, w oparciu o najnowsze badania i doświadczenia Marty.