Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu.

Recepta na ruch
Recepta na ruch
Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu.
/

Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu.

Recepta na ruch
Recepta na ruch
Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu.
/

W tym podcaście Tomek Eichelberger wyjaśnia czym jest praktyka Qi Gong. Osobiście po rozmowie z Tomkiem jestem jeszcze bardziej przekonany, że w nauce o ruchu dobrze sprawdza się określenie „nieskończoność”.

Tomek Eichelberger – od dziecka zafascynowany życiem. Realizował się w karate kyokushin, koszykówce, pływaniu, żeglarstwie i w tańcu. Absolwent Warszawskiego AWF’u, instruktor paru dyscyplin. Uczył: koszykówki, pływania, żeglarstwa, snowboardu. Przez lata zgłębiał metodę Feldenkraisa, trening funkcjonalny, auto-uwalnianie mięśniowo powięziowe, mindfulness – odnajdując w tych ścieżkach drogę do siebie. Od sześciu lat zanurzony w codziennej praktyce Qi Gongu, Ba Gua i Tai Chi pod okiem Rona Timma (założyciela Path of Dao). Od dwóch lat w treningu jeden na jeden. Uczy tych pięknych i mocnych praktyk.

Współtwórca wielu projektów z Instytutem Psychoimmunologii w Warszawie, Centrum Psychoterapii Integralnej z Poznania, Fundacją Bullerbyn i W Gruncie Ruchu.

Z Tomkiem rozmawiamy między innymi o:

✅ jego doświadczeniu z różnymi formami ruchu

✅ zgłębianiu swojego ciała i kontroli nad nim

✅ tym czym jest Qi Gong

✅ dążeniu do bycia „dzieckiem”

✅ nieskończoności i rytmiczności ruchu

✅ sile eksplozywnej

✅ czy Qi Gong można ćwiczyć w pracy

✅ jego recepcie na ruch

Linki do Tomka strony www i facebooka:

 https://path-of-dao-qigong.ch/pl/

https://www.facebook.com/QiGongRonTimm

Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽

https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *