Marta Chalimoniuk-Nowak – promocja ruchu w miejscu pracy.

Marta Chalimoniuk-Nowak – promocja ruchu w miejscu pracy.

W tym odcinku wspólnie z Martą Chalimoniuk-Nowak rozmawiamy o promocji aktywności fizycznej w miejscu pracy.

Marta Chalimoniuk–Nowak – edukator zdrowia, nauczyciel akademicki, prezes Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Zdrowia. Tutor startupów medycznych, doradca biznesowy ds. strategii, analiz rynkowych i ESG Od 15 lat maniaczka trekkingów górskich i zawodów na dystansach ultra oraz narciarstwa biegowego.

Z Martą rozmawiamy między innymi o:

✅ zmianach w obszarze well-being w ciągu ostatniej dekady

✅ digitalizacji well-being w ostatnich latach

✅ technologiach i narzędziach wpływających na naszą zdolność do dbania o zdrowie

✅ aktualnych trendach dotyczących budowania kultury „zdrowia” w miejscu pracy

✅ tym czy zdrowy tryb życia ma wpływ na wydajność w miejscu pracy

✅ różnicach pomiędzy inicjatywami odgórnymi a oddolnymi

✅ jej recepcie na ruch

Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽

https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *