Mój sposób na zdrowie

dr n. med. Tomasz Chomiuk

Mój sposób na zdrowie

dr n. med. Tomasz Chomiuk
  • All
  • Podcasty
  • Video

Kamila Nowowiejska – ruch w stylu fitness.

W tym odcinku podcastu, wspólnie z Kamilą Nowowiejską rozmawiamy o szeroko rozumianej branży fitness.

Włącz podcast

Kamila Nowowiejska – ruch w stylu fitness.

W tym odcinku podcastu, wspólnie z Kamilą Nowowiejską rozmawiamy o szeroko rozumianej branży fitness.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Kamila Nowowiejska - ruch w stylu fitness.
/

Katarzyna Kaja Romanowicz – rola ruchu w terapii depresji.

W tym odcinku podcastu wspólnie z Kają Romanowicz porozmawiamy o depresji i roli ruchu jako formy wspomagającej terapię.

Włącz podcast

Katarzyna Kaja Romanowicz – rola ruchu w terapii depresji.

W tym odcinku podcastu wspólnie z Kają Romanowicz porozmawiamy o depresji i roli ruchu jako formy wspomagającej terapię.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Katarzyna Kaja Romanowicz - rola ruchu w terapii depresji.
/

Małgorzata Włodarczyk – recepta na sprawny brzuch po ciąży.

W tym odcinku podcastu wspólnie z Gosią Włodarczyk "Pani Fizjotrener" rozmawiamy o mięśniach brzucha w ciąży i po porodzie.

Włącz podcast

Małgorzata Włodarczyk – recepta na sprawny brzuch po ciąży.

W tym odcinku podcastu wspólnie z Gosią Włodarczyk "Pani Fizjotrener" rozmawiamy o mięśniach brzucha w ciąży i po porodzie.

Włącz podcast
Recepta na ruch
Recepta na ruch
Małgorzata Włodarczyk - recepta na sprawny brzuch po ciąży.
/

Nasi goście

Sandra Osipiuk

Sandra Osipiuk - Sienkiewicz

FIZJOTERAPEUTKA I TRENERKA ODDECHU

Specjalizuje się w odbudowie posturalnej i reedukacji oddechowej. Absolwentka kursów Postural Restoration Institute. Instruktorka metod Buteyko oraz Oxygen Advantage.
Mówca TEDxWarsaw 2018, gdzie prezentowała wystąpienie “Siła twojego oddechu”…..

IMG_20200914_143338

Aleksandra Kłak

FIZJOTERAPEUTKA

Aleksandra Kłak pracuje jako fizjoterapeutka w kadrze narodowej U14 Polskiego Związku Koszykówki. W przeszłości pracowała w sztabach medycznych wielu zawodów międzynarodowych oraz była fizjoterapeutką w kadrze narodowej Pięcioboju Nowoczesnego. W roku 2019 podjęła współpracę jako konsultant w Zakładzie Inżynierii Obliczeniowej i Biomedycznej Wojskowej Akademii Technicznej. Zajmuje się tam współpracą przy badaniach dotyczących biomechaniki biegu.

koczkodaj

Dr Paweł Koczkodaj

EDUKATOR ZDROWOTNY

Dr Paweł Koczkodaj – absolwent zdrowia publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, specjalista zdrowia publicznego, edukator zdrowotny, Zastępca Kierownika Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów, Adiunkt w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym, Ambasador Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Polsce, członek European Health Parliament w (…).

Bartosz Niedaszkowski

Bartosz Niedaszkowski

FIZJOTERAPEUTA

Bartosz Niedaszkowski – fizjoterapeuta i terapeuta jogi z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, twórca Yoga Medica – autorskiego podejścia do leczenia ruchem. Wykorzystuje ćwiczenia jogi w celach fizjoterapeutycznych, od lat pomagając pacjentom z różnymi problemami zdrowotnymi. Autor książki „Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka” – pierwszej polskiej publikacji łączącej jogę i ajurwedę. Założyciel Pracowni Dobrego Zdrowia i Ośrodka (…)