Podcast

Daniel Kawka – recepta na odzyskanie kontroli nad bólem.

W tym odcinku wspólnie z Danielem Kawką rozmawiamy o sposobach radzenia sobie z bólem.

Włącz podcast
Tech
Tech
Daniel Kawka - recepta na odzyskanie kontroli nad bólem.
/

Dr Tomasz Chomiuk – recepta na trening w pracy.

W tym odcinku omawiam badania, poświęcone stosowaniu różnych treningów w zależności od rodzaju pracy jaką się wykonuje.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - recepta na trening w pracy.
/

Mariola Pytlińska – jakość ruchu w rozwoju dziecka.

W tym odcinku wspólnie z Mariolą Pytlińską rozmawiamy o roli jakości ruchu w rozwoju fizycznym dziecka.

Włącz podcast
Tech
Tech
Mariola Pytlińska - jakość ruchu w rozwoju dziecka.
/

Dr Tomasz Chomiuk – minimalna dawka ruchu dla zdrowia.

W tym odcinku omawiam artykuł z grudnia 2022 roku, który opisuje korzyści jakie dają krótkie intensywne wysiłki fizyczne.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - minimalna dawka ruchu dla zdrowia.
/

Dr Krzysztof Guzowski – recepta na zdrowy i sprawny bark.

W tym odcinku wspólnie z dr Krzysztofem Guzowskim rozmawiamy o tym jak zadbać o staw barkowy.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Krzysztof Guzowski - recepta na zdrowy i sprawny bark.
/

Marcin Tylkowski – akrobatyka na trampolinach.

W tym odcinku wspólnie z Marcinem Tylkowskim rozmawiamy o akrobatyce na trampolinach 🤸🏻, programie Mam Talent🤸🏻 i występach na...

Włącz podcast
Tech
Tech
Marcin Tylkowski - akrobatyka na trampolinach.
/

Dr Tomasz Chomiuk – strategie treningowe na długowieczność.

W tym odcinku omawiam artykuł z kwietnia 2023 roku, który podsumowuje aktualną wiedzę na temat wpływu różnego rodzaju treningów...

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - strategie treningowe na długowieczność.
/

Wojciech Pasynkiewicz – golf – pasja, podróże, lifestyle.

W tym odcinku wspólnie z Wojciechem Pasynkiewiczem rozmawiamy o golfie.

Włącz podcast
Tech
Tech
Wojciech Pasynkiewicz - golf - pasja, podróże, lifestyle.
/

Dr Tomasz Chomiuk – bieżnia biurowa czyli spacer podczas pracy.

Podcast, w którym omawiam stosowanie bieżni biurowej podczas pracy.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - bieżnia biurowa czyli spacer podczas pracy.
/

Klaudia Hartmanis – jazda na rolkach w mistrzowskim stylu.

W tym odcinku wspólnie z Mistrzynią Klaudią Hartmanis rozmawiamy jeździe na rolkach.

Włącz podcast
Tech
Tech
Klaudia Hartmanis - jazda na rolkach w mistrzowskim stylu.
/