Dr Tomasz Chomiuk – recepta na ruch w leczeniu otyłości.
W tym odcinku podcastu przedstawiam rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej w leczeniu otyłości.
Dr Tomasz Chomiuk – trening siłowy – optymalna dawka dla zdrowia.
W tym odcinku podcastu omawiam związek dawki treningu siłowego ze zdrowiem i długością życia.
Katarzyna Sobczyńska – pilates, boks i taniec czyli Piloxing.
W tym odcinku wspólnie z Kasią Sobczyńską rozmawiamy o wielowymiarowym ruchu czyli Piloxingu.
Dr Tomasz Chomiuk – gra ruchowa od FIFA i WHO.
W tym odcinku podcastu recenzuję grę ruchową od FIFA ⚽️ i WHO👨⚕️, która wykorzystuje sztuczną inteligencję i dostępna dla...
