trening izometryczny

Aleksander Świątek – recepta na mocne kości.

Chcesz mieć mocne kości? W tym odcinku dajemy receptę na ruch, która poprawia wytrzymałość tkanki kostnej. Co powinny robić dzieci i jaki trening stosować w późnym wieku aby wzmocnić kości? O tym wszystkim usłyszysz w rozmowie z Aleksandrem Świątkiem – fizjoterapeutą Osteostrong.

Read More
Tech
Tech
Aleksander Świątek - recepta na mocne kości.
/