Dr Tomasz Chomiuk – nawodnienie w sporcie – rekomendacje.
W tym odcinku podcastu omawiam, jak zadbać o nawodnienie przed, w trakcie i po treningu, żeby wspierać wysiłek, bezpieczeństwo i regenerację.
Read Morehiponatremia wysiłkowa
Dr Tomasz Chomiuk – nawodnienie w sporcie – rekomendacje.
W tym odcinku podcastu omawiam, jak zadbać o nawodnienie przed, w trakcie i po treningu, żeby wspierać wysiłek, bezpieczeństwo i regenerację.
Read More
/
RSS Feed