gym

Lek. Jacek Lach – recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.

29 grudnia 2021 Tomasz Blog

W tym odcinku z lekarzem Jackiem Lachem 👨‍⚕️ rozmawiamy o tętnie oraz sposobie na wyliczenie jego maksymalnej wartości wysiłkowej ❤️ Lekarz Jacek Lach jest absolwentem Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej we  Wrocławiu, specjalistą chorób wewnętrznych i kardiologii. W Niemczech uzyskał również tytuł specjalisty z medycyny sportowej. Jest doktorantem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie podejmował temat znaczenia różnych…

Read More

Lek. Jacek Lach – recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.

29 grudnia 2021 Tomasz Video

W tym odcinku z lekarzem Jackiem Lachem 👨‍⚕️ rozmawiamy o tętnie oraz sposobie na wyliczenie jego maksymalnej wartości wysiłkowej ❤️

Read More

Lek. Jacek Lach – recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.

29 grudnia 2021 Tomasz Podcasty

W tym odcinku z lekarzem Jackiem Lachem 👨‍⚕️ rozmawiamy o tętnie oraz sposobie na wyliczenie jego maksymalnej wartości wysiłkowej ❤️

Read More
Tech
Tech
Lek. Jacek Lach - recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.
/

Natalia Niezgoda – trening HIIT receptą na odchudzanie.

13 października 2021 Tomasz Blog

W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil „W Zdrowej Formie” oraz podcast o tej samej nazwie. W swojej działalności skupia się na edukowaniu w zakresie zdrowego stylu życia – tłumaczy zasady działania organizmu, wpływ żywienia i wysiłku fizycznego na zdrowie…

Read More

Natalia Niezgoda – trening HIIT receptą na odchudzanie.

13 października 2021 Tomasz Video

W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT.

Read More
Natalia Niezgoda - trening HIIT

Natalia Niezgoda – trening HIIT receptą na odchudzanie.

13 października 2021 Tomasz Podcasty

W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT.

Read More
Tech
Tech
Natalia Niezgoda - trening HIIT receptą na odchudzanie.
/

Dr Michał Konik – recepta na zdrowy układ ruchu.

6 października 2021 Tomasz Blog

W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu 🦵💪 Dr n. med. Michał Konik – Ordynator Oddzialu Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej Rehasport Clinic Szpitala Medicover. Specjalizuje się w leczeniu zachowawczym i operacyjnym urazów obręczy barkowej, stawu łokciowego, kolanowego oraz skokowego. Wykonuje operacje ze szczególnym uwzględnieniem technik małoinwazyjnych oraz artroskopowych, w sumie…

Read More

Dr Michał Konik – recepta na zdrowy układ ruchu.

6 października 2021 Tomasz Video

W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu 🦵💪

Read More

Dr Michał Konik – recepta na zdrowy układ ruchu.

6 października 2021 Tomasz Podcasty

W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu.

Read More
Tech
Tech
Dr Michał Konik - recepta na zdrowy układ ruchu.
/

Aleksandra Izydorczyk – analiza ruchu w sporcie i fizjoterapii.

29 września 2021 Tomasz Blog

W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG. Analizę ruchu z wykorzystaniem nowoczesnej technologii kojarzymy często z badaniem sportowców i ich techniki związanej z konkretną dyscypliną. Z rozmowy dowiecie się dlaczego warto korzystać z tej metody podczas rehabilitacji. Aleksandra Izydorczyk posiada kilkunastoletnie doświadczenie w…

Read More

Aleksandra Izydorczyk – analiza ruchu w sporcie i fizjoterapii.

29 września 2021 Tomasz Video

W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG.

Read More

Aleksandra Izydorczyk – analiza ruchu w sporcie i fizjoterapii.

29 września 2021 Tomasz Podcasty

W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG.

Read More
Tech
Tech
Aleksandra Izydorczyk - analiza ruchu w sporcie i fizjoterapii.
/

Dr Marta Podhorecka – ruch receptą na długie i sprawne życie.

22 września 2021 Tomasz Blog

W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości. Dr n. med. Marta Podhorecka – fizjoterapeutka, specjalista w dziedzinie promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej, dyplomowana terapeutka NDT Bobath dla dorosłych, adiunkt w Katedrze Geriatrii Collegium Medicum w Bydgoszczy, UMK w Toruniu,…

Read More

Dr Marta Podhorecka – ruch receptą na długie i sprawne życie.

22 września 2021 Tomasz Video

W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości.

Read More

Dr Marta Podhorecka – ruch receptą na długie i sprawne życie.

22 września 2021 Tomasz Podcasty

W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości.

Read More
Tech
Tech
Dr Marta Podhorecka - ruch receptą na długie i sprawne życie.
/