Damian Kapturski – recepta na skuteczne rozciąganie mięśni.
W tym odcinku wspólnie z Damianem Kapturskim rozmawiamy o skutecznych technikach rozciągania mięśni.
Paulina Giezek – quadball – od fikcji po prawdziwy sport.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Pauliną Giezek rozmawiamy o grze quadball, znanej też pod nazwą quidditch🧹🏐
Anna Ryczek – recepta na wydajny oddech.
W tym odcinku wspólnie z Anną Ryczek rozmawiamy o oddechu.
Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Linie od stóp do głowy” – Metoda Feldenkraisa.
Drugi odcinek podcastu "Recepta na ruch", który jest pełnowymiarową lekcją ruchową. Lekcję prowadzi Jacek Paszkowski - nauczyciel...
Marta Kijo – roundnet – dynamiczna gra zespołowa.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Martą Kijo rozmawiamy o grze roundnet.
Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek – serce i sport.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Prof. Łukaszem Małkiem rozmawiamy o sercu sportowca, mechanizmach adaptacyjnych i maksymalnej dawce leku,...
Dr Urszula Zdanowicz – recepta na zdrową chrząstkę stawową.
W tym odcinku wspólnie z dr Urszulą Zdanowicz rozmawiamy o chrząstce stawowej.
Dorota Matczak – Phibox czyli ruch wspierany technologią.
W tym odcinku z Dorotą Matczak rozmawiamy o ruchu wspomaganym technologią.
Kornel Pęksa – mobilność – czyli pełny zakres możliwości ruchowych.
W tym odcinku z Kornelem Pęksą rozmawiamy o mobilności i sposobach jej poprawy.
Dr n. med. Daniel Śliż – medycyna stylu życia receptą na zdrowie. 💯
W tym odcinku z dr Danielem Śliżem rozmawiamy o Medycynie Stylu Życia.