Podcast

Tomasz Majewski – olimpijska droga Majewskiego.

W tym odcinku wspólnie Tomaszem Majewskim rozmawiamy o sporcie na najwyższym poziomie.

Włącz podcast
Tech
Tech
Tomasz Majewski - olimpijska droga Majewskiego.
/

Dr Tomasz Chomiuk – siła chwytu a długowieczność.

Z tego podcastu dowiesz się dlaczego warto dbać o siłę chwytu ręki i jak ją mierzyć.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - siła chwytu a długowieczność.
/

Dr Tomasz Chomiuk – test siadania i wstawania z podłogi.

W tym odcinku mówię o teście siadania i wstawania z podłogi, który można wykorzystywać do oceny ryzyka śmiertelności.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - test siadania i wstawania z podłogi.
/

Dr Urszula Zdanowicz – staw skokowy w pigułce.

W tym odcinku wspólnie z dr Urszulą Zdanowicz rozmawiamy o stawie skokowym.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Urszula Zdanowicz - staw skokowy w pigułce.
/

Dr Tomasz Chomiuk – recepta na ruch w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

W tym odcinku mówię o aktywności fizycznej i ćwiczeniach polecanych osobom ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - recepta na ruch w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
/

Marta Chalimoniuk-Nowak – promocja ruchu w miejscu pracy.

W tym odcinku wspólnie z Martą Chalimoniuk-Nowak porozmawiamy o promocji aktywności fizycznej w miejscu pracy.

Włącz podcast
Tech
Tech
Marta Chalimoniuk-Nowak - promocja ruchu w miejscu pracy.
/

Tomasz Łukijaniuk – Bezpieczny Trener – nauczanie ruchu w sieci.

W tym odcinku wspólnie z Tomaszem Łukijaniukiem rozmawiamy sposobach nauczania ruchu w sieci.

Włącz podcast
Tech
Tech
Tomasz Łukijaniuk - Bezpieczny Trener - nauczanie ruchu w sieci.
/

Dr Tomasz Sacewicz – e-sport i ruch musi iść w parze.

W tym odcinku wspólnie z dr Tomaszem Sacewiczem rozmawiamy o e-sporcie i roli ruchu u graczy.  

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Sacewicz - e-sport i ruch musi iść w parze.
/

Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Zegar pod miednicą” – Metoda Feldenkraisa.

Trzeci odcinek podcastu "Recepta na ruch", który jest pełnowymiarową lekcją ruchową. Lekcję prowadzi Jacek Paszkowski - nauczyciel...

Włącz podcast
Tech
Tech
Jacek Paszkowski - lekcja ruchowa "Zegar pod miednicą" - Metoda Feldenkraisa.
/

Dr Tomasz Chomiuk – zdrowa przerwa na palenie.

W tym odcinku opowiadam o zdrowej przerwie na palenie.

Włącz podcast
Tech
Tech
Dr Tomasz Chomiuk - zdrowa przerwa na palenie.
/