W tym odcinku podcastu z Zofią Piórkowską rozmawiamy o padlu i jego roli w jej życiu.

Zofia Piórkowska – z zawodu lekarka, a obecnie również zawodniczka żeńskiej kadry Polski w padlu, Mistrzyni Polski w kategorii kobiet od 2021 roku. Swoją przygodę z padlem rozpoczęła w 2018 roku, a wcześniej grała w tenisa. Reprezentowała Polskę na Igrzyskach Europejskich w Krakowie w 2023 roku i osiągnęła wiele sukcesów na arenie międzynarodowej, w tym zwycięstwo w turnieju FIP na Litwie, 4-te miejsce w drużynowych Mistrzostwach Europy w 2023 r. oraz 3-cie miejsce w Mistrzostwach Europy Eurochampions Trophy w 2023 r. W padlu kocha spryt, mądre, taktyczne zagrania i technikę. No i oczywiście szyby!!!

Z Zofią rozmawiamy między innymi o:

✅ jej początkach w padlu i inspiracjach do gry w ten sport

✅ największych osiągnięciach jako zawodniczki padla

✅ zasadach gry w padla dla osób nieznających tej dyscypliny

✅ typowym dniu treningowym w przygotowaniach do zawodów

✅ zaletach zdrowotnych związanych z grą w padla

✅ wartościach i lekcjach, które padel wniósł do jej życia codziennego

✅ obecnym stanie padla jako dyscypliny sportowej i jego rosnącej popularności

✅ najczęstszych błędach popełnianych przez zawodników padla i jak ich unikać

✅ kluczowych strategiach w grze w padla na najwyższym poziomie

✅ wpływie padla na jej rozwój osobisty i korzyściach poza kortem

Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽

https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.