W tym odcinku podcastu wspólnie z Piotrem Galusem rozmawiamy o recepcie na zdrowy i aktywny styl życia.

Piotr Galus – trener zdrowego stylu życia, dziennikarz Polskiego Radia

Z Piotrem rozmawiamy między innymi o:

•  jego doświadczeniu trenerskim i dziennikarskim
•  połączeniu obu pasji w jednej pracy
•  ćwiczeniach „ze słuchu”
•  motywowaniu ludzi do ruchu
•  wpływie sportu na samopoczucie
•  problemach zdrowotnych i ich rozwiązywaniu
•  jej recepcie na ruch

Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽 https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.