W tym odcinku podcastu rozmawiam z Janem Fedorenko o akrobatyce, sztuce cyrkowej i tym, jak bezpiecznie rozwijać odwagę, koordynację oraz sprawność poprzez ruch.

Jan Fedorenko – instruktor akrobatyki, trampwallu, skoków na ścieżce i trampolinie, związany ze sportami ekstremalnymi oraz sztuką cyrkową. Założyciel Koło Cyrku, gdzie prowadzi warsztaty, zajęcia i wydarzenia popularyzujące akrobatykę, żonglerkę, ekwilibrystykę oraz inne formy aktywności. Współtwórca zespołu Sky Squad, specjalizującego się w desce koreańskiej, z którym dotarł do półfinału programu „Mam Talent!”. Współtworzy również inicjatywy takie jak Stick It i Trampwall and Chill, promujące bezpieczny rozwój w sportach ekstremalnych, integrację środowiska i aktywny styl życia.

🎯 W odcinku usłyszysz między innymi o:
✅ czym zajmuje się Koło Cyrku i jak wygląda praca z akrobatyką oraz sztuką cyrkową,
✅ skąd u Jana wzięła się pasja do trampoliny, trampwallu i sportów ekstremalnych,
✅ czym jest deska koreańska i jak Sky Squad trafił do programu „Mam Talent!”,
✅ dlaczego dzieci i dorośli inaczej uczą się nowych elementów ruchowych,
✅ jaką rolę w akrobatyce odgrywa strach, zaufanie i praca z głową,
✅ co najczęściej blokuje rozwój zawodnika lub osoby początkującej,
✅ dlaczego pośpiech i brak skupienia mogą zwiększać ryzyko kontuzji,
✅ jak bezpiecznie zaczynać naukę akrobatyki i czego nie warto robić wyłącznie z filmików w internecie,
✅ czy podstawy akrobatyki i nauka bezpiecznego upadania powinny być obecne w edukacji ruchowej dzieci i seniorów.

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.