Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą.

Recepta na ruch
Recepta na ruch
Igor Bilinskyi - MovNat - ruch zgodny z naturą.
/

Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą.

Recepta na ruch
Recepta na ruch
Igor Bilinskyi - MovNat - ruch zgodny z naturą.
/

W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie treningowej MovNat.

Igor Bilinskyi jest Master Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego.

Z Igorem rozmawiamy między innymi o:

  •  jego doświadczeniu z różnymi formami ruchu
  •  tym na czym polega metoda MovNat
  •  korzyściach jakie daje ta forma ruchu
  •  nawykach ruchowych, tych dobrych i złych
  •  treningach na łonie natury
  •  tym jak dokładnie wyglądają treningi
  •  jego recepcie na ruch

Linki do strony Igora:
https://ruchnaturalny.pl/

Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽

https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *