Ela Przygrodzka – biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.

Recepta na ruch
Recepta na ruch
Ela Przygrodzka - biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.
/

Ela Przygrodzka – biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.

Recepta na ruch
Recepta na ruch
Ela Przygrodzka - biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.
/

W tym odcinku podcastu z Elą Przygrodzką rozmawiamy o bibliotece ćwiczeń i treningach z wykorzystaniem platform online.

Ela Przygrodzka – Instruktor fitness, trener personalny, Instruktor Les Mills. Od kilkunastu lat pracuje w branży sportowej, zarządzając klubami i sieciami fitness. Obecnie wspołpracuje z Medicover Sport. Wraz z zespołem specjalistów stworzyła projekt Exercise Library, czyli platformę treningową online, z której korzystają zarówno trenerzy jak i klienci. W życiu kieruje się zasada, że trzeba robić to, co się kocha… I dlatego promuje aktywność sportową na co dzień.

Z Elą rozmawiamy między innymi o:

  •  tym dlaczego została instruktorką fitness
  •  jej doświadczeniu z różnymi formami ruchu
  •  pomyśle na stworzenie Exercise Library
  •  tym jak korzystać z platformy aby mieć rezultaty
  •  zaletach korzystania z portalu
  •  rozwoju rozwiązań online do treningu
  •  jej recepcie na ruch

Linki do Exercises Library:

https://exerciselibrary.net/

Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽

https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *