W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, jak firmy mogą wspierać aktywność fizyczną pracowników.
Dr Tomasz Chomiuk – absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM, współtwórca Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej – Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Współtwórca prywatnej placówki medycznej Mobilemed świadczącej mobilne usługi fizjoterapeutyczne na terenie całej Polski. Propagator aktywności fizycznej jako metody profilaktyki i leczenia.
W odcinku usłyszysz między innymi o:
- najczęstszych formach wsparcia aktywności fizycznej w firmach – od kart sportowych po siłownie pracownicze
- przykładach z konkretnych firm (MBank, Volkswagen, Biuro RPO),
- roli liderów, ambasadorów zdrowia i działań oddolnych
- rozwiązaniach, które naprawdę działają
- powiązaniu aktywności fizycznej z wydajnością, zdrowiem i absencją chorobową
- tym, jak wdrożyć aktywność fizyczną nawet tam, gdzie firma jeszcze niczego nie oferuje
Raport wykorzystany do podcastu
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
https://www.imp.lodz.pl/raport-ruch-w-interesie-zdrowia-promocja-zdrowia-i-aktywnosci-fizycznej-w-zakladach-pracy-w-polsce
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast
Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.
Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.