Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Wiatraki” – Metoda Feldenkraisa.

Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Wiatraki” – Metoda Feldenkraisa.

Pierwszy odcinek podcastu „Recepta na ruch”, który jest pełnowymiarową lekcją ruchową i wymaga słuchania instrukcji dlatego tym razem nie ma transkrypcji odcinka.
Zachęcam do skorzystania z tej wyjątkowej formy poznawania siebie za pomocą ruchu i uczenia się sztuki uważności.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *